Alle hier aufgeführten Kurse finden bei uns im Geburtshaus statt.

 

Schwangerschaft

In unseren Geburtsvorbereitungskursen werden in lockerer Atmosphäre Inhalte zu den Phasen einer Geburt, zu Wehenarbeit, zu den Aufgaben des Partners und zu der ersten Zeit nach der Geburt (Wochenbett, Stillen, Tragen, Anschaffungen, Was braucht unser Kind?) vermittelt. Auch die gebräuchlichen Methoden und Maßnahmen der Schulmedizin werden hierbei berücksichtigt. Wir achten auf ein gutes Verhältnis zwischen Theorie und praktischen Übungen.

 

Unser Ziel ist eine gründliche Aufklärung um euch eine gute Grundlage für kompetente Entscheidungen zu geben, so dass ihr EUREN Weg finden und gehen könnt.

A. Geburtsvorbereitung - fortlaufender Abendkurs

donnerstags von 18:30 - 20:30 Uhr
Bitte bequeme Kleidung und Krankenkassenkarte mitbringen.

   Kurs 1/2019 DO: 10.01. - 21.02.2019 - ausgebucht
   Kurs 2/2019 DO: 09.05. - 27.06.2019
   Kurs 3/2019 DO: 08.08. - 19.09.2019
   Kurs 4/2019 DO: 24.10. - 05.12.2019


Aufgrund von Kapazitätenmangel sind die Plätze vorrangig für die durch uns betreuten Frauen reserviert.
Die Kurstermine für 2019 sind unter Vorbehalt und können sich ggf noch verschieben.

 

B. Geburtsvorbereitung an 2 Wochenenden

Kurs über 2 Wochenenden
freitags von 18:30 - 21:00 Uhr UND samstags von 09:00 - 13:30 Uhr
Bitte bequeme Kleidung & Krankenkassenkarte mitbringen.

 

Kurs 4/2018:   16./17.11. und 23./24.11.2018

Kurs 1/2019 WE: 18./19.01. und 25./26.01.2019  - ausgebucht
Kurs 2/2019 WE: 29./30.03. und 05./06.04.2019
Kurs 3/2019 WE: 14./15.06. und 21./22.06.2019
Kurs 4/2019 WE: 30./31.08. und 06./07.09.2019
Kurs 5/2019 WE: 29./30.11. und 06./07.12.2019

 

Aufgrund von Kapazitätenmangel sind die Plätze vorrangig für die durch uns betreuten Frauen reserviert.
Die Kurstermine für 2019 sind unter Vorbehalt und können sich noch verschieben.

C. Mehrgebärenden Kurse 

Für Eltern, die ihr zweites, drittes,...Kind erwarten.
Zur Einstimmung auf die Geburt und "Basic"-Wiederholung.
freitags
von 19:45 - 21:30 Uhr und samstags von 9:00 - 13:00 Uhr


Kurs 3/2018 MG:  20.10.2018

Kurs 1/2019 MG:  (11.&) 12.01.2019


 

 

D. Geburtsvorbereitende Akupunktur

Die geburtsvorbereitende Akupunktur stärkt "die Mitte" der Schwangeren. Sie hat eine ausgleichende Wirkung auf das Hormonsystem, die Blutbildung, die Psyche und den Stoffwechsel. Eine Verkürzung der Geburtsdauer (Eröffnungszeit) und ein wesentlich geringerer Einsatz an wehenregulierenden Maßnahmen wurden in einer Studie nachgewiesen. Schwangerschaftsbedingte Beschwerden wie Sodbrennen und Wassereinlagerungen werden positiv beeinflusst und ein guter Start in die Wochenbettzeit unterstützt.
 
montags vormittags
und nach Vereinbarung
Beginn: 4 Wochen vor errechneten Entbindungstermin (36.SSW), einmal wöchentlich. Beim ersten Termin mehr Zeit einplanen & Mutterpass mitbringen.
Kosten: 20 € pro Sitzung
Weitere Infos und direkte
Anmeldung bei Stephanie Schrader, Hebamme, Tel: 04131 – 40 95 05

E. Yoga in der Schwangerschaft

Yoga in der Schwangerschaft ermöglicht ein gesteigertes Körperbewusstsein. Die geburtsvorbereitenden Übungen kräftigen und dehnen den Körper und erhalten ihn somit in seiner Flexibilität und Spannkraft. Die abschließende Tiefenentspannung unterstützt die Fähigkeit auf der mentalen Ebene Ruhe zu erfahren. Dies dient einer vertrauensvollen und zuversichtlichen Grundhaltung in Bezug auf die Geburt.

dienstags von 17:45 - 19:00 Uhr
Kursleitung:
Ingeborg Strebel, Yoga-Lehrerin
Anmeldung: bei Ingeborg unter 04131 - 22 54 92 oder Mail an ingeborgstrebel@googlemail.com



Nach der Geburt

F. Rückbildung mit Kind 

Aufgrund von Kapazitätenmangel sind die Plätze vorrangig für die durch uns betreuten Frauen reserviert.

jeweils montags von 11:30-12:55 Uhr

15.10.2018 - 03.12.2018
04.02.2019 - 25.03.2019


Bitte bequeme Kleidung, ein großes Handtuch und die Krankenkassenkarte mitbringen.
Kosten:
20 €

Kursleitung: Hebamme Stephanie Schrader und Hebamme Johanna Leithäuser

Anmeldung: über das Geburtshaus

 

 

jeweils dienstags von 8:45 - 10:15 Uhr


06.11.-18.12.2018

Bitte bequeme Kleidung, ein großes Handtuch und die Krankenkassenkarte mitbringen.

Kursleitung: Hebamme Sandra Diaz Alvayay

Anmeldung: direkt bei Sandra per Mail: hebamme.sandradiaz@posteo.de

 

G. Rückbildung ohne Kind

Aufgrund von Kapazitätenmangel sind die Plätze vorrangig für die durch uns betreuten Frauen reserviert.

 

mittwochs von 18:30 bis 19:55 Uhr

 

17.10.2018 - 05.12.2018
06.02.2019 - 27.03.2019

 

Bitte bequeme Kleidung, ein großes Handtuch und Krankenkassenkarte mitbringen.
Kosten: 20 €
Kursleitung: Hebamme Johanna Leithäuser, Hebamme Stephanie Schrader

Anmeldung: über das Geburtshaus

 

Rückbildung ohne Kind bei Ingeborg Strebel - für alle Interessentinnen

montags von 19.45-21.00 Uhr

mit Elementen aus dem Yoga in Kombination mit Übungen mit der Black Roll, Flexi Bar und Thera Band.

Kursleiterin: Ingeborg Strebel, Yoga Lehrerin
Anmeldung
bitte telefonisch: 04131-225492 oder per Mail: ingeborgstrebel@googlemail.com

 

H. Babymassage

Babymassage und mehr... in gemütlicher Runde wird die Massage (klassische indische Babymassage nach Frédérik Leboyer) erlernt. Außerdem gibt es nützliche Tipps und Infos zu Themen im Baby-/Kleinkindalter. Kleingruppen auf Anfrage möglich.


montags
von 10:00 - 11:15 Uhr

1/2018: 19.02.-19.03.18                        

2/2018: 28.04.-25.06.18

3/2018: 15.10.-12.11.18

 

1/2019: 29.04.-27.05.19

 

Kursleitung: Stephanie Schrader, Hebamme
Anmeldung und weitere Infos bei Stephanie unter Tel: 04131 - 40 95 05



I. Baby-Shiatsu

Für Kinder ab der 8. Lebenswoche bis zum Krabbelalter.
Was ist Shiatsu?
Wörtlich übersetzt bedeutet der Begriff Shiatsu so viel wie Fingerdruck.
Shiatsu stammt aus Japan und geht auf die japanische Variante der Traditionell Chinesischen Medizin (TCM) zurück. „Shi“ steht für Finger, „Atsu“ für Druck.
Mit Baby-Shiatsu können Kinder spielerisch in ihrer Entwicklung unterstützt werden. Die Massage geht auf die Bedürfnisse und Besonderheiten der Kleinsten ein und wird mit sanftem Druck auf bestimmten Energiebahnen (Meridiane) durchgeführt.
Eine japanische Weisheit sagt: „Wenn du das Kind stärken willst, stärke zuerst die Mutter“.
So kommen auch die Eltern immer in den Genuss von Shiatsu-Übungen, die helfen die Energiereserven aufzuladen und neue Kräfte für den Alltag mit dem Baby zu sammeln.


montags von 10:00 Uhr - 11:15 Uhr
Kosten für 5 Kursstunden: 60 €

1/2018: 08.01.-12.02.18 (15.01. entfällt)             

2/2018: 09.04.-15.05.18 (30.04. entfällt)

3/2018: 13.08.-10.09.18

4/2018: 26.11.- 17.12.18

 

1/2019: 11.02.-11.03.19

2/2019: 03.06.-01.07.19

 

Kursleiterin Stephanie Schrader, Hebamme
Anmeldung und weitere Infos bei Stephanie unter Tel: 04131 - 40 95 05

J. Elterncafé - offener Treff für Eltern mit Kind

Mittwochs von 15 - 17 Uhr
Eltern treffen sich mit ihren Babys, offen für jeden.
Unkostenbeitreag für das Geburtshaus ist erwünscht!



Jeden 1. Freitag im Monat 15 Uhr
Eltern treffen sich mit ihren Babys und tauschen sich über Themen (von Zeit zu Zeit mit Referenten) aus wie
  - Windelfrei
  - Stoffwindeln
  - Tragen
  - gewünschte Themen der Eltern

Weitere Infos bei Janine Jüntschke per mail: j.imke@hotmail.com